Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2016
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 49,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1565 kcal
|
Fedt: 60,22g | Prot.: 89,56g | Kulhyd.: 171,55g.
Morgenmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная. Frokost: Агропродукт Хреновина, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Дубки Окорочка Куриные, Помело. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Дубки Окорочка Куриные, Show Time Попкорн с Солью. Snacks/Andet: Творожная Масса, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Конфета. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ростовщик's Vægt Historie
|