Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2016
|
104,9 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 27,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1379 kcal
|
Fedt: 49,61g | Prot.: 81,79g | Kulhyd.: 154,08g.
Morgenmad: Чечевица Вареная, Савушкин Сыр Российский Молодой. Frokost: Савушкин Сыр Российский Молодой, Скумбрия Запеченная, Сочный Рис Басмати. Aftensmad: Чернослив, Кофе Латте. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|