Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2016
|
104,7 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 27,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1698 kcal
|
Fedt: 53,72g | Prot.: 77,61g | Kulhyd.: 232,43g.
Morgenmad: Омлет или Яичница с Сыром, Чечевица Вареная. Frokost: Сочный Рис Басмати. Aftensmad: Скумбрия Запеченная. Snacks/Andet: Березка Ряженка 4%, Бананы, Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|