Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2016
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2089 kcal
|
Fedt: 84,80g | Prot.: 107,62g | Kulhyd.: 217,14g.
Morgenmad: Aldi Haferflocken, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Erdbeeren, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Milch 1,5%. Frokost: Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale. Aftensmad: Alesto Paranüsse aus Südamerika. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bernd_KFA's Vægt Historie
|