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Vou pesar novamente amanhã, não está certo perder 1,9kg em uma semana, devo ter perdido líquidos e nem percebi.
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106,9 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1566 kcal
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Fedt: 62,89g | Prot.: 39,38g | Kulhyd.: 218,84g.
Aftensmad: Sadia Linguiça Fininha, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Heinz Ketchup, Elma Chips Baconzitos, União Açúcar Refinado, Parmalat Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia, Morangos, Fugini Amendocrem, Banana-Maçã, Parati Minueto Chocolate. mere..
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Taber 1,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
Está seguindo LCHF, Brxno? Se estiver, faz todo sentido ter perdido bastante líquido. Dr. Souto diz que é normal uma perda de peso corporal de até 5kg de água no início, se for o seu caso. Comecei essa semana bastante reduzido de carbo e senti muito um desinchaço. Força na meta! 💪😉
01 apr 16 af medlem: BabiS.B
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