Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2016
|
91,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2727 kcal
|
Fedt: 134,74g | Prot.: 159,77g | Kulhyd.: 219,30g.
Morgenmad: Котлета Свиная, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная без Масла, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе, Льняное Масло, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья. Frokost: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Котлета Свиная, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Aftensmad: Грейпфрут, Котлета Свиная, Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|