Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2016
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
887 kcal
|
Fedt: 36,67g | Prot.: 85,78g | Kulhyd.: 57,04g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. Frokost: Брокколи Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Aftensmad: Треска Отварная, Зеленая Фасоль. Snacks/Andet: BCAA 1000 Caps, Doppel Herz Омега-3, Льняное Масло. mere..
|
|
1462 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ReginaMariya's Vægt Historie
|