Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2016
|
88 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2125 kcal
|
Fedt: 84,81g | Prot.: 62,04g | Kulhyd.: 221,04g.
Morgenmad: Город Сыра Голландский Сыр, Подсолнечное Масло, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Мёд. Frokost: Красные Помидоры, Красный Сладкий Перец, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Борщ с Курицей. Aftensmad: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Andet: Русскарт Луковые Кольца, Русская Картошка Чипсы, Сибирская корона Пиво Лайм, Holsten Пиво, Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Магнит Банан, Активия Термостатная с Черникой. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natusya-mosya's Vægt Historie
|