Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2016
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1906 kcal
|
Fedt: 87,69g | Prot.: 71,92g | Kulhyd.: 215,28g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Магнолия Запеканка Мясная с Картофелем, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Aftensmad: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Огородников Лечо Болгарское. Snacks/Andet: Яблоко, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Груша. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alena.dragan's Vægt Historie
|