Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2016
|
86,4 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2495 kcal
|
Fedt: 104,98g | Prot.: 147,15g | Kulhyd.: 237,21g.
Morgenmad: Orzechy Nerkowca, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Frokost: Mięso z Piersi Kurczak, Britta Ryż Jaśminowy, Światowid Ser Gouda, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni. Aftensmad: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mięso z Piersi Kurczak, Britta Ryż Jaśminowy. Snacks/Andet: Jajko na Miękko. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|