Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2016
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
791 kcal
|
Fedt: 29,11g | Prot.: 34,16g | Kulhyd.: 103,01g.
Morgenmad: Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Frokost: Вкуснотеево Сметана 20%, Борщ Украинский. Snacks/Andet: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Грецкие Орехи, Банан, Рулет из Лаваша с Творогом. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|