Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2016
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1956 kcal
|
Fedt: 48,81g | Prot.: 36,05g | Kulhyd.: 221,17g.
Morgenmad: Манная Каша на Молоке. Frokost: Сэн Сой Соевый Соус, Sonobello Пицца 4 Сыра, Якитория Тяхан. Aftensmad: Окей Груша Конференс, Белое Столовое Вино, Банан, Шармель Зефир в Шоколаде. Snacks/Andet: Сладкая Булочка с Корицей. mere..
|
|
1539 kcal
|
Motion:
Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AleX Shwartz's Vægt Historie
|