Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2016
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1133 kcal
|
Fedt: 39,04g | Prot.: 58,46g | Kulhyd.: 137,82g.
Morgenmad: AdeS Leite de Soja Original, Café com Açúcar, Becel Margarina Original, Pullman Pão de Forma Integral Fit 12 Grãos. Frokost: Alface, Arroz Integral, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Aftensmad: Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Ovo Frito, Arroz Branco, Alface, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andet: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Nestlé Passatempo Leite, Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Mexerica. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ReginaReis's Vægt Historie
|