Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2014
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2014:
|
1261 kcal
|
Fedt: 49,30g | Prot.: 68,65g | Kulhyd.: 138,51g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский, Valio Натуральный Йогурт Черника. Frokost: Поджаренный Белый Хлеб, IL Патио Томатный Суп, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Майонез, Хлебзавод 28 Зерновая Булочка для Сендвичей. Snacks/Andet: Апельсин, Апельсин. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
MiraaSlava's Vægt Historie
|