Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2016
|
96,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2959 kcal
|
Fedt: 102,18g | Prot.: 97,64g | Kulhyd.: 411,63g.
Morgenmad: Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Farias Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro, Qualy Light. Frokost: Feijão Preto, Cenouras, Beterrabas, Tomates, Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca. Aftensmad: Pizza de Chocolate, Pizza Marguerita. Snacks/Andet: Trakinas Trakinas Morango, Trakinas Trakinas Morango. mere..
|
Taber 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jan vinicius's Vægt Historie
|