Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2016
|
86,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2003 kcal
|
Fedt: 60,88g | Prot.: 105,51g | Kulhyd.: 255,92g.
Morgenmad: Pomidory, Pudliszki Sos do Spaghetti, Henryk Kania Filet Pieczony z Indyka, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Świeży Makaron (Ugotowany). Frokost: Lidl Bułka Pszenna, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Aftensmad: Smak Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Karkówka. Snacks/Andet: Landrynka, Lays Zielona Cebulka, Goplana Krówka Mleczna. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rapman93ebr's Vægt Historie
|