Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2016
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1032 kcal
|
Fedt: 45,35g | Prot.: 41,94g | Kulhyd.: 118,04g.
Morgenmad: Siyah Zeytin, Yumurtalı Ekmek. Frokost: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Aftensmad: Ezogelin Çorbası, Pişmiş Kabak, Kühne Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Andet: Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mere..
|
|
1936 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|