Ростовщик's Dagbog, 09 apr 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2016
85,9 kg Indtil videre tabt: 49,1 kg.    Stadig tilbage: 5,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 april 2016:
617 kcal Fedt: 11,29g | Prot.: 24,46g | Kulhyd.: 108,96g.   Morgenmad: Конфета, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Банан, Конфета, Запеченные или Жареные Креветки, Шурпа. mere..
2084 kcal Motion: Sove - 9 timer, Hvile - 15 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Ростовщик's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.