Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2016
|
140,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 70,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
778 kcal
|
Fedt: 11,84g | Prot.: 16,21g | Kulhyd.: 153,47g.
Frokost: Maheso Rollitos de Primavera, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Hacendado Empanadillas de Atún. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Zanahoria. mere..
|
|
3565 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
quierounavida's Vægt Historie
|