Muttertier 2.0's Dagbog, 11 apr 16

Laufen: 10 - 12-1/12-1 - 10

Vis Kost Kalender, 11 april 2016:
788 kcal Fedt: 28,26g | Prot.: 38,64g | Kulhyd.: 94,29g.   Morgenmad: Kaffee, Milfina Butter, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Pfeffersalami, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Frokost: MAMA Instant Nudelsuppe Huhn. Aftensmad: Vegetarischer Döner. mere..
2709 kcal Motion: Vægtløftning (Moderat) - 15 minutter, Kontorarbejde - 5 timer, Hundeluftning - 32 minutter, Løb (Jogge) - 8 km/t - 12 minutter, Sove - 8 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 20 minutter, Hvile - 9 timer og 41 minutter. mere..



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Muttertier 2.0's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.