|
Та шо тут гаварить... пипец, товарищи!
|
78 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1733 kcal
|
Fedt: 63,39g | Prot.: 88,26g | Kulhyd.: 202,87g.
Morgenmad: Сахар, Зеленый Листовой Салат, Вермишель, Жареная или Запеченная Курица. Frokost: Салат Оливье, Перловка, Мясновъ Котлетка Вкусняшка, Гороховый Суп. Aftensmad: Котлета Говяжья, Увелка Перловка Отварная. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Надо фиксировать съеденное.
12 apr 16 af medlem: staswiz
|
фиксировать надо меня, чтобы не добрался до еды )))
13 apr 16 af medlem: gerodin
|
Еда — это полезно. Не надо отказываться от еды. Но надо кушать правильную еду.
13 apr 16 af medlem: staswiz
|
Не пипец, а сигнал действовать:)
13 apr 16 af medlem: Саша Меха
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|