|
Moving right along with my Leptin diet.............
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 32,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2011:
|
645 kcal
|
Fedt: 35,72g | Prot.: 56,84g | Kulhyd.: 27,46g.
Morgenmad: green tea, Fiber Powder, 100% Premium Chocolate Whey Protein. Aftensmad: blue cheese dressing, tomato, lettuce. mere..
|
|
2726 kcal
|
Motion:
Havearbejde - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|