Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2016
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1332 kcal
|
Fedt: 52,67g | Prot.: 103,34g | Kulhyd.: 118,22g.
Morgenmad: Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Яйцо, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 0,5%. Frokost: Карат Сыр Домашний, Рис Вареный, Приготовленная Тыква. Aftensmad: Сэн Сой Суши Нори, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Каждый День Сыр Голландский, Каждый День Сыр Голландский, Карат Сыр Домашний 4%, Parmalat Молоко 0,5%, Приготовленная Тыква. Snacks/Andet: Doppel Herz Омега-3. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ReginaMariya's Vægt Historie
|