Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2016
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1561 kcal
|
Fedt: 62,79g | Prot.: 58,79g | Kulhyd.: 176,44g.
Morgenmad: Ja! Milch 3,5%, Nestle Clusters Chocolade. Frokost: Böklunder Saft-Kochschinken, BackWerk Laugenzopf. Aftensmad: Scheibletten, American Hamburger Brötchen mit Sesam, Tillman's XL Hamburger. Snacks/Andet: Choco Bistro Doppel Keks (28g). mere..
|
|
1836 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ManuelaG.'s Vægt Historie
|