Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2016
|
52 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1728 kcal
|
Fedt: 76,56g | Prot.: 88,48g | Kulhyd.: 168,75g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Зеленый Горошек (Замороженный), Parmalat Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Яйцо. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Индолина Филе Грудки Индейки, Мистраль Киноа Вареная. Aftensmad: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Мохито, Heinz Сырный Соус, Ростик'c - KFC Байтс. Snacks/Andet: Bonfesto Моцарелла с Базиликом, Индолина Филе Грудки Индейки, Лесные Угодья Джем Инжир с Грецким Орехом. mere..
|
|
1409 kcal
|
Motion:
Shopping - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ididntlikeyouanyway's Vægt Historie
|