Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2016
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71 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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1398 kcal
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Fedt: 54,62g | Prot.: 93,20g | Kulhyd.: 142,66g.
Morgenmad: Svetia Stevia, Café, Aguacate, Sanissimo Galletas Salmas, Nopales, Clara de Huevo, Huevo. Frokost: Limón, Espárragos Cocidos (Frescos), Quinoa (Cocida), Salmón Rosado. Aftensmad: Té (Infusión), Champiñones, Aguacate, SuKarne Pechuga Desherbada de Pollo, Tortillas de Maíz. Snacks/Andet: Nueces, Verde Valle Arándano Deshidratado, Jícama. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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