Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2016
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77,5 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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470 kcal
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Fedt: 10,15g | Prot.: 62,65g | Kulhyd.: 29,04g.
Morgenmad: Weight Loss Tea. Frokost: Mineralwasser, Sojasoße, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Aldi Bio Gourmet Dinkel-Natur, Eigelb, Eiweiß, Sea Gold King Prawns, Frühlingszwiebeln. Aftensmad: Mineralwasser, Florette Feldsalat, Tomaten, Champignons, Edeka Grüner Spargel, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Mineralwasser. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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