Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2011
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 28,8 kg.
Stadig tilbage: 8,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2011:
|
1274 kcal
|
Fedt: 58,64g | Prot.: 41,63g | Kulhyd.: 156,46g.
Morgenmad: cran-grape, whole milk, special k fruit, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee. Frokost: broccoli, mario green olives, free zesty italian , smithfield turkey, cucumber, cherry tomatos, salad. Aftensmad: light chicken noodle . Snacks/Andet: crystal light lemonade, water, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip, almonds. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Christiana's Vægt Historie
|