Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2016
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1363 kcal
|
Fedt: 86,29g | Prot.: 87,64g | Kulhyd.: 55,59g.
Morgenmad: Aurora Mortadela tipo Bologna, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Sadia Mussarela. Frokost: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Mussarela, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Aftensmad: Alface de Folha Verde, Bisteca de Porco Grelhada, Purê de Batata, Snickers Snickers. Snacks/Andet: Cacau Show Mini Tablete 55% Cacau. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marcelefrancine's Vægt Historie
|