Ростовщик's Dagbog, 21 apr 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2016
85,4 kg Indtil videre tabt: 49,6 kg.    Stadig tilbage: 5,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 april 2016:
1485 kcal Fedt: 52,96g | Prot.: 81,30g | Kulhyd.: 171,82g.   Morgenmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лапша. Frokost: Молочный Коктейль, Шашлык Куриный, Суп с Клецками. Aftensmad: Яблоко Зеленое, Холодец, Молочный Коктейль. mere..
2071 kcal Motion: Sove - 9 timer, Hvile - 15 timer. mere..
Taber 4,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Ростовщик's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.