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als ich heute Morgen aufstand, hatte ich dieses wunderbar warme Gefühl in mir, das ich immer habe, wenn ich mich auf den Tag freue. Es gibt keinen besonderen Anlass... einfach nur so! Nun scheint auch noch die Sonne und die Waage zeigte wieder 200 Grammlinge weniger :-) Ist ja kaum zu glauben, wie gleichmäßig mich diese kleinen Dinger verlassen - hoffentlich auf nimmer Wiedersehen! Nun habe ich schon 6,6 kg weniger und sobald ich auf 70 kg runter bin, werde ich wieder Sport machen - das fehlt mir schon arg, aber im Moment hab ich noch Sorge, dass mit dem Sport danach auch ein großes Hungergefühl kommt und ich fühle mich noch nicht so gefestigt, dass ich dem dann widerstehen könnte.
Weiter geht's....
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456 kcal
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Fedt: 8,50g | Prot.: 64,50g | Kulhyd.: 29,80g.
Morgenmad: Weight Loss Tea. Frokost: Linessa Körniger Frischkäse Light, Brokkoli, Champignons, Hähnchenbrustfilet, Mineralwasser. Aftensmad: Hengstenberg Weißweinessig, Orangensaft, Florette Feldsalat, Edeka Grüner Spargel, Mineralwasser, Aldi Bio Gourmet Dreisaat, Hähnchenbrustfilet, Champignons, Tomaten. mere..
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