Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2016
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
1937 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 12 minutter, Kettlebells - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 18 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|