Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2016
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80 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2355 kcal
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Fedt: 82,60g | Prot.: 145,48g | Kulhyd.: 261,27g.
Morgenmad: Banana, edulcorante, mani, avena instantanea, cacao, huevo. Frokost: Huevo, Cebollas, Zapallito Verde, Pata Muslo. Aftensmad: Pizza de Queso. Snacks/Andet: Quaker Galleta de Avena con Pasas, La Serenísima Queso Port Salut Light, jamon cocido, pan integral, leche descremada, cafe, tomate. mere..
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stabil vægt
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