Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2016
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
1875 kcal
|
Fedt: 60,29g | Prot.: 62,95g | Kulhyd.: 269,93g.
Morgenmad: Мёд, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех", Гречка Отварная, Брокколи, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Andet: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Fazer Liqueur Fills. mere..
|
|
1891 kcal
|
Motion:
Rengøring - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|