Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2016
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1432 kcal
|
Fedt: 37,78g | Prot.: 170,05g | Kulhyd.: 100,30g.
Morgenmad: Банан, Яйцо, Кофе, Лента Овсяные Хлопья, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Льняное Масло, Яичный Белок. Frokost: Яичный Белок, Капуста Тушеная, Борщ, Куриное Филе. Aftensmad: Куриное Филе. Snacks/Andet: Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|