Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2016
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89,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1413 kcal
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Fedt: 26,36g | Prot.: 71,02g | Kulhyd.: 228,36g.
Morgenmad: Horizon Super Squeeze Mixed Berry, Nestlé Farinha Láctea, Regina Leite Zero Desnatado. Frokost: Abacaxi, Alface, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Brócolis, Peito de Frango, Camil Feijão Preto, Arroz Integral. Aftensmad: Marilan Biscoito Amanteigado, Native Açúcar Demerara, Canaã Polpa de Cajá. Snacks/Andet: Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre, Marilan Magic Toast Integral, Abacaxi, Fortaleza Cream Cracker, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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