Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2016
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2013 kcal
|
Fedt: 59,73g | Prot.: 125,70g | Kulhyd.: 247,54g.
Morgenmad: Шоколадное Печенье, Белая Поляна Сметана, Творожник с яблоком и морковью, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Овсяные Хлопья. Frokost: Русский Дар Квас, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Скумбрия Запеченная. Aftensmad: Петрушка, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Хлеб Бородинский, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Кабачок, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Andet: Мандарины, Апельсин, Яблоко. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|