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F:19,8%/W:51,4%/M:37,8%
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80,8 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
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1913 kcal
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Fedt: 60,84g | Prot.: 127,12g | Kulhyd.: 233,00g.
Frokost: Supplement Union Royal Flavour, Milbona Magerquark, Lidl Griechischer Joghurt. Aftensmad: Parmaschinken, Aldi Serano Schinken, ASAL Sauce Hollandaise, Spargel. Snacks/Andet: Sondey Doppelkeks Rolle, Weißkohl, Kirschtomaten, Braeburn Äpfeln. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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