Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2011
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 24,6 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2011:
|
1285 kcal
|
Fedt: 30,36g | Prot.: 54,72g | Kulhyd.: 202,32g.
Morgenmad: Dunkin Donuts Bagel Twist. Frokost: Subway Steak and Cheese. Aftensmad: Extra Virgin Olive Oil, Half and Half, Pecorino Romano Cheese, Prince Pasta. Snacks/Andet: Out of This World Chocolate, Original French Twists. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
|