Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2016
|
53 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
982 kcal
|
Fedt: 34,59g | Prot.: 85,67g | Kulhyd.: 85,00g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Кухня Гречка, Куриные Окорочка. Frokost: Петруха Куриные Окорочка, Вареное Яйцо, Молочный Гостинец Сыр Плавленый 20 %, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Aftensmad: Минская Марка Молоко 3,6%, Бабушкина Крынка Творог 1%. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
|
1294 kcal
|
Motion:
Hvile - 16 timer og 30 minutter, Sove - 7 timer og 30 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|