Устья80's Dagbog, 30 apr 16

Ну вот другое дело)))
67,5 kg Indtil videre tabt: 0,5 kg.    Stadig tilbage: 8,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 april 2016:
1585 kcal Fedt: 52,19g | Prot.: 65,42g | Kulhyd.: 185,08g.   Morgenmad: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье к Чаю, Овсяное Печенье. Frokost: Хлеб Бородинский, Помидор Соленый, Плов с Курицей. Aftensmad: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Помидор Соленый, Плов с Курицей. Snacks/Andet: Хлеб Бородинский, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Жигулевское Пиво Светлое, Апельсин, Овсяное Печенье, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Завтра я надеюсь тоже увижу меньше на 500-700гр😅 
30 apr 16 af medlem: ivvadarten_22

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Устья80's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.