Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2016
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1094 kcal
|
Fedt: 54,21g | Prot.: 62,10g | Kulhyd.: 90,08g.
Morgenmad: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Овощи Гриль, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой. Frokost: Борщ, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Простоквашино Сметана 15%. Aftensmad: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Карбонат. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, 48 Копеек Мороженое Лесные Ягоды. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|