Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2011
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2011:
|
2027 kcal
|
Fedt: 56,27g | Prot.: 109,17g | Kulhyd.: 264,97g.
Morgenmad: coffee with half & half, granny smith apple, whole rolled oats, almond. Frokost: Lemon Flavored Sparkling Water, cornish han, asparagus spears. Aftensmad: Enchiladas chicken. Snacks/Andet: Pretzels, Cinnamon Sugar, ice cream, granny smith apple, whole rolled oats, almond, Asian pear. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sam Penya's Vægt Historie
|