Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2016
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1565 kcal
|
Fedt: 26,67g | Prot.: 72,53g | Kulhyd.: 265,02g.
Morgenmad: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood. Frokost: Kaas, Appels, Volkoren Brood. Aftensmad: Devos Lemmens Mayonaise Light 10%, Atlantische Kabeljauw, Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: Lotus Speculoos (7,5g), LU Cracotte Volkoren, Dadel, Monarc Schoolkoeken, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|