Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2016
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1955 kcal
|
Fedt: 51,35g | Prot.: 81,96g | Kulhyd.: 299,63g.
Morgenmad: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Frokost: Kaas, Volkoren Brood, Appels. Aftensmad: Ei, Sla, Devos Lemmens Mayonaise Light 10%, Kipfilet, Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: Chocolade Ijs, Monarc Schoolkoeken, Dadel, LU Cracotte Volkoren, Lotus Speculoos (7,5g), Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mere..
|
stabil vægt
|
|
|