Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2016
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78,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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980 kcal
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Fedt: 55,65g | Prot.: 104,08g | Kulhyd.: 18,43g.
Morgenmad: Cupim Assado, Bacon. Frokost: Abóbora Cabotia, Giraffas Filé de Tilápia, Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Trident Chiclete, Subway Tomate, Alface, Ovo de Codorna, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Copacol Filé de Tilápia, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Aftensmad: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Sadia Mussarela, Sadia Salame tipo Italiano. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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