Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2016
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78,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1320 kcal
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Fedt: 96,40g | Prot.: 85,25g | Kulhyd.: 16,15g.
Morgenmad: Molho de Soja (Shoyu), Subway Tomate, Alface, Sococo Coco Ralado, Ovo, Piracanjuba Creme de Leite. Frokost: Perdigão Linguiça Suína, DIA Queijo de Coalho em Espeto. Aftensmad: Nestlé Creme de Leite, Cebolas, Repolho Verde Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Andet: Bhering Cacau em Pó sem Açúcar, Nestlé Creme de Leite. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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