Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2016
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81,3 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1413 kcal
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Fedt: 99,31g | Prot.: 54,15g | Kulhyd.: 83,54g.
Morgenmad: Cacau em Pó (Não Adocicado), Lowçucar Só Stevia, Tirol Creme de Leite, Abacates. Frokost: Merluza, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abobrinha, Cenouras Cozidas. Aftensmad: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Massa Fina com Carne, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Andet: Ovo, Frimesa Nata, Sococo Coco Ralado, Nescafé Tradicional. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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