mega poetra's Dagbog, 08 maj 16

mega poetra's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2016

63 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Dårligt.

Vis Kost Kalender, 08 maj 2016:

2019 kcal

Fedt: 68,29g | Prot.: 93,06g | Kulhyd.: 261,94g. Morgenmad: Nasi Putih. Frokost: Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Andet: Kacang Mete Sangrai Tawar, Roti Gandum Pita. mere..

1588 kcal

Motion: Sidde - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..

Taber 0,1 kg om Ugen

2 tilhængerne Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

mega poetra's Vægt Historie

Se Hele Historikken

mega poetra's Dagbog, 08 maj 16

Indsend en Kommentar

mega poetra's Vægt Historie