Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2016
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1751 kcal
|
Fedt: 62,07g | Prot.: 64,44g | Kulhyd.: 203,81g.
Morgenmad: Mandarijn, Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Frokost: Tomaten, Volkoren Brood, La Vache qui rit Smeerkaas (17.5g). Aftensmad: Kipbrochette, Jupiler Pils, Sla, Devos Lemmens Mayonaise Light 30%, Frieten. Snacks/Andet: Gevulde Koek, Advocaat, Eclair, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|